

SERVICIOS
de entrenamiento personal
Sea cual sea tu objetivo, te propongo diferentes tipos de entrenamientos personalizados, tanto a nivel individual como colectivo, con métodos adaptados a tus necesidades y capacidades, bajo una eficaz planificación y un estricto seguimiento, con constantes modificaciones para que las actividades sean siempre variadas y entretenidas, evitando la rutina y con la finalidad de evolucionar en cada sesión.
Planes dirigidos a todas aquellas personas que han decidido apostar por el cuidado de su salud, de su aspecto y de su estado emocional, a través del ejercicio y la actividad física. Te pondrás en forma, aprenderás las técnicas correctas para realizar los ejercicios y elevarás tus niveles de motivación y bienestar.
Tendrás tu plan de entrenamiento personalizado y juntos conseguiremos los objetivos que nos propongamos. Dispondrás de tu entrenador personal en la Comunidad de Madrid, ya sea en gimnasios, a domicilio, o al aire libre.
Donde Entrenar

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En Gimnasios
Cuando Entrenar

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Horarios adaptados a tu disponibilidad
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A Domicilio
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Al Aire Libre
Tipos de Entrenamiento

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Entrenamiento Personal Presencial
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Entrenamiento Personalizado Online
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Entrenamiento en Pareja
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Entrenamiento en Grupo
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Entrenamiento en Grupos Reducidos
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Entrenamiento con Perros (Canicross)
OBJETIVOS


Pérdida de Grasa

Hipertrofia

Definición y Tonificación

Mejora de las Capacidades Físicas
MÉTODOS
Trabajo de Fuerza

Running

Cardio Indoor

Natación

Entrenamiento Funcional

Tenis
